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【哪些东西不能集运到香港】「知識」刮痧的注意事項 胡俊娜

2021-01-13  健康醫學...

    作者:胡俊娜

    刮痧
    刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則,運用手法強刺激經絡,使局部皮膚髮紅充血,從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。


    刮痧的部位∶
    人體可以刮痧的部位很多,常用的有第七頸椎上下左右四處,喉骨兩旁,兩臂彎,兩腿彎,脊椎兩旁,前胸肋骨間,後背肋骨間,兩足內外踝後的足跟肌腱處,左右肋下肝脾區,以及兩肩胛骨上和下等處。

    背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭後會出現青紫色出血點。

    刮痧的適應症∶
    感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。


    刮痧的注意事項∶

    1、要了解病情,辯證施治,審病求因,確定刮拭的部位。

    2、根據病人的虛實、寒熱、表裏、陰陽採取手法。

    3、婦女懷孕者,腹、腰、骶部禁刮,婦女乳頭禁刮。小兒囟門未合者禁刮。

    4、皮膚有感染、破損、濕疹的部位不能刮痧。過度疲勞、空腹或大汗、大失血後不宜刮痧。

    5、皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。

    6、下肢靜脈曲張者,宜由下而上採取適當手法,手法要輕。

    7、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要謹慎刮試。

    8、不要面向電風扇刮痧、儘量避風。

    9、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等)。

    10、頭部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必須使用專門的刮痧油。11、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3- 6天,以皮膚上痧退為標準。

    12、刮痧時,有時會有少許毛細血管出血,滲到附近組織,然後再行吸收,這是增加抵抗力的一種方法,屬於正常情況。

    13、怕疼的人,可先泡熱水澡或熱敷再刮痧,以減少疼痛。

    14、刮痧後,會使汗孔擴張,半小時內不要衝冷水澡,不要吹冷風,可洗熱水澡,或者邊洗邊刮也無妨。

    15、刮痧治療後,應立即蓋好衣被。喝一杯温開水,以補充體內消耗的津液,促進新陳代謝,加速清腸排毒。

    16、每次刮痧只治療一種病症,刮拭時間不要超過30分鐘。刮痧不必非要出痧,出痧是體內有毒素的外在表現,如果身體健康,即使用大力刮痧,也不會出痧,反之即使手法不重,出痧也很明顯。

    17、保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧來,從頭到腳每個部位、每條經脈,都按順序柔和地刮拭數次,每天3-10分鐘,就自然地達到強身健體、延年益壽的功效了。

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    文章:山西省中西醫結合醫院腎病一科 胡俊娜

    配圖:網絡(侵刪) 

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